“Elk verlies verdient erkenning – en ruimte om weer balans te vinden.” E.N.
Wat behandelen we met dit pakket
Wanneer je start met dit traject, beginnen we met een intake waarin we samen kijken naar jouw situatie: wat heb je verloren, waar loop je vast, en wat heb je nodig om weer verder te kunnen. Daarna volgen zes weken waarin we elkaar wekelijks ontmoeten, live of online. In die sessies krijg je ruimte om jouw verhaal te delen, maar ook praktische oefeningen en handvatten om stap voor stap met rouw en verlies om te gaan.
Het traject is geen losse gesprekken, maar een proces met richting en structuur. Jij zet de stappen, ik loop naast je en help je wanneer het zwaar voelt. Je ontvangt opdrachten en reflecties die je thuis kunt gebruiken, zodat je ook buiten de sessies steun en houvast hebt.
Aan het einde van de zes weken kijken we samen terug: wat heb je geleerd, welke kracht heb je hervonden, en hoe neem je dit mee in de toekomst. Zo ontstaat er ruimte voor balans, rust en nieuwe perspectieven – zonder dat jouw verlies ontkend wordt, maar juist met erkenning en zorg.
-
Week 1
Intake
Jouw verlies en emoties in kaart brengen
-
Week 2
Verdriet
Omgaan met verdriet, leegte en gemis
-
Week 3
Perspectief
Betekenis geven en perspectief vinden
-
Week 4
Balans
Balans hervinden in dagelijks leven
-
Week 5
Verbinding
Verbinding met jezelf en anderen versterken
-
Week 6
Evaluatie
Plan voor de toekomst – ruimte maken voor herstel
Na 6 weken heb je meer rust, handvatten om verder te gaan en ruimte om verlies een plek te geven zonder het te negeren.
“In dit traject leer je jouw verlies te erkennen en voorzichtig weer ruimte te maken voor balans.”
Rouw en verlies wachten niet. Elke dag zonder steun voelt vaak zwaarder dan nodig. Uitstellen lijkt veilig, maar in werkelijkheid schuif je het verwerken alleen vooruit. Eén telefoontje kan het verschil maken: je hoeft het niet alleen te dragen, er is iemand die naast je loopt en je helpt om stap voor stap weer ruimte te maken voor balans.
📞 Bel nu ✉️ Stuur een mail